24 Audioimpulse für innere Stärke & Heilkraft

Gönn dir täglich eine stärkende Auszeit

Mit diesen 24 Audioimpulsen für innere Stärke & Heilkraft schenkst du dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich:

• zum Durchatmen

• zum Sortieren deiner Gedanken

• zum Beruhigen deines Nervensystems

• zum Erinnern an deine innere Kraft

Ich, Britta Jörg, habe alle Impulse selbst entwickelt und gesprochen.
Sie basieren auf meiner langjährigen Arbeit in der Mind-Body-Medizin, im Yoga und Coaching.

Jeder Impuls dauert nur 10–15 Minuten und liegt je einmal mit Musikhinterlegung und einmal ohne Musik vor.
So kannst du dir für jede Situation das wählen, was sich für dich stimmig anfühlt.

Was du mit den Impulsen üben kannst

Die 24 Impulse helfen dir dabei,

• eine innere Haltung von Stärke & Selbstliebe zu entwickeln

• dein Nervensystem zu beruhigen und so deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen

• mehr Gelassenheit zu kultivieren

• dich zu zentrieren, zu regenerieren und bei dir anzukommen

• Belastendes zu transformieren und daran zu wachsen

• schwierige Lebensphasen etwas leichter zu meistern

Die Impulse sind u. a. in Form von:

• Meditationen & Visualisierungen

• Denkanstößen

• Journalingimpulsen

Das ist enthalten

• 24 Audioimpulse à ca. 10–15 Minuten

  • als Download (z. B. aufs Handy, Tablet, Laptop)

  • jeweils mit Musikhinterlegung und ohne Musik

• ein 80-seitiges E-Book (PDF) zur Vertiefung

  • inspirierende Texte und Erklärungen zu den Themen

  • liebevoll gestaltete Grafiken

  • Reflexionsfragen, mit denen du das Gehörte in deinen Alltag holst

Alle Inhalte stehen dir nach dem Kauf im Online-Bereich zur Verfügung
und können zusätzlich heruntergeladen und dauerhaft genutzt werden.

Wofür sich die Audios besonders eignen

• als Morgenritual für einen bewussten Start in den Tag

• als Pause zwischendurch, wenn alles zu viel wird

• als Abendritual, um den Tag innerlich abzurunden

• als Begleitung durch herausfordernde Zeiten

Du brauchst keine Vorerfahrung mit Meditation – nur die Bereitschaft, dir selbst ein paar Minuten mit echter Zuwendung zu schenken.

Deine Investition

48 € (einmalig)
für 24 Audioimpulse + E-Book, die du immer wieder nutzen kannst.

Wichtige Hinweise

• Die Inhalte ersetzen keine Psychotherapie.

• Sie sind präventiv und können therapiebegleitend genutzt werden.

• Du übst in Eigenverantwortung und achtest gut auf deine Grenzen.