Herzensqualitäten stärken
Die Inner Healer Mindset Journey: Etappe 7
Herzensqualitäten stärken
Identifikation + Herzlauschen + Verbundenheit
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Identifikation
Ich bin so viel mehr als die Erkrankung.
Wie stark bist du verwoben mit der Erkrankung? Was wärst du ohne sie? Was ist da sonst noch in dir an Heilem und Kraftvollem?
Ihr Titel
Herzlauschen
Mein Herz kennt meinen ureigenen Weg zur Gesundung.
Dein Herz ist oft der bessere Ratgeber als der Kopf, wenn es um den “richtigen Weg” geht. Lerne ihm zu lauschen…!
Ihr Titel
Verbundenheit
Die Erfahrung von Schmerz verbindet mich mit anderen Menschen.
In Sachen Gesundheit und Schmerz sitzen wir alle im gleichen Boot. Es ist eine universelle Erfahrung und du bist nicht allein damit!
Ihr Titel
Fragen zur Reflexion
Verbundenheit
Mit welchem Menschen wünschst du dir mehr Verbundenheit und Harmonie? (statt Ablehnung, Groll, Schuldgefühle, Vorwürfe, Enttäuschung etc.)
Versuche einmal, in die Schuhe deines Gegenübers zu schlüpfen und eure Situation aus dessen Blickwinkel zu beschreiben!
Und nun lade ich dich ein, dich einmal in den Schmerz deines Gegenübers hineinzuversetzen:
„Mir tut es weh, dass… Mich belastet daran gerade besonders…“
(Wichtig im Nachgang: Sei dir bewusst, dass es deine persönlichen Interpretationen sind! Sie können enorm hilfreich sein, müssen jedoch nicht der Realität entsprechen!)
Und nun versuche Gemeinsamkeiten zu finden: Welche Bedürfnisse, Sehnsüchte, Ängste und Unsicherheiten könntet ihr möglicherweise teilen…?
„Wir sehnen uns beide nach…”
„Wir fürchten uns beide vor…”
„Wir sind beide unsicher bezüglich…“
Alle der unten aufgeführten Qualitäten sind bereits in dir vorhanden. Auch wenn dir manche davon vielleicht leichter zugänglich sind als andere, trägst du sie alle in dir.
Welche Situation in deinem Leben belastet dich derzeit am stärksten?
Wähle nun intuitiv aus dem Bauch heraus eine der Herzenskräfte aus, die dir den Umgang mit der Situation erleichtern könnte…! Beschreibe, wie sie dein Erleben der Situation verändern wird!