Persönliche Kraftquellen
Die Inner Healer Mindset Journey: Etappe 6
Kraftquellen erschließen
Kraftquellen + Verantwortung + Veränderung
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Kraftquellen
Ich öffne mich für die Quellen meiner Kraft und zapfe sie bewusst an.
Was sind die Quellen deiner Kraft? Alles, was dir Energie schenkt und dir gut tut, ist auch heilsam für deinen Körper.
Ihr Titel
Verantwortung
Ich trage die Verantwortung für meinen Körper und meine Gesundheit.
Die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen ist sehr viel kraftvoller als Selbstmitleid und Opferhaltung.
Ihr Titel
Veränderung
Ich öffne mich der Veränderung und lasse Altes los.
Heilung hat immer mit Veränderung zu tun und die beginnt in deinem Kopf. Was will gelebt werden? Welche neuen Pfade beschritten?
Ihr Titel
Fragen zur Reflexion
Deine persönlichen Kraftquellen
Beantworte die Fragen und sammle all das, was dir Kraft und Energie gibt (und damit deine Gesundheit stärkt).
Diese Menschen tun mir gut…
Diese Orte geben mir Kraft…
Diese Filme, Lieder, Gedichte, Bücher etc. tun mir gut…
Diese Tätigkeiten schenken mir Energie…
All das Große und im Klitzekleine erfreut mein Herz, wenn ich es mir erlaube…:
💗 “Nur ich selbst bin verantwortlich dafür, mir meine Kraftquellen in meinen Alltag zu holen. Ich will, ich kann und ich darf mir die Zeit dafür nehmen. Es darf mir gut gehen.” 💗
Sammle Ideen für konkrete Wege, wie du manche der o.g. Dinge stärker in dein Leben holst. Wie kann es gelingen – mit Leichtigkeit und Freude, möglichst unkompliziert und mit wenig Aufwand? Was ist der nächste Schritt? Wie kannst du jetzt, hier und heute damit beginnen?